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有酸素運動
ダイエット・ストレス発散するならコレ！
2,500円
〒211-0011 神奈川県川崎市中原区下沼部1915 エスペランスR 1階サービス内容
有酸素運動は、脂肪燃焼効果を期待でき、ノルアドレナリンなどのホルモンも分泌されることから、ストレス発散や気分の向上を促すことができます！今話題のZUMBAや暗闇キックボクシングや美尻トレーニングやバーレスクダンスなど様々なクラスをご用意！楽しくエクササイズ！！さらに詳しくクラス内容を知りたい方は、【MENU】バーより「有酸素運動」のタブをクリックしてください！
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