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studioTRENDYブログ
2018年4月9日読了時間: 1分
#親子でハンモック
可愛すぎるっ❤ studioTRENDYに通って下さっているママです🎵 いつもありがとうございます✨ お子様は、初ハンモックでしたが、｢またハンモック乗りたい🎵｣とお家で話してくれてるそうです🌸 studioTRENDYでも最近、中学生や高校生も通ってくれてます🏫...
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2018年4月8日読了時間: 1分
#新年度スタート
【初めての方は→半額体験キャンペーン】 新年度が始まって1週間✨ 職場の環境が変わった方や、お子様が新学期を迎えて生活スタイルに変化があった方…🎵 バタバタの1週間だった方🎵 身体にもそろそろ疲れが出てくる頃。。。 受け取らなければならない身の回りの情報量が多い時期なの...
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2018年3月31日読了時間: 1分
#明日は満月
【明日は満月🌕月のエネルギー最高潮】 インストラクターYUIです😊 女性のカラダに約28日周期があるように、月も28日周期で満ち欠けをしています！ [新月]が月周期の[スタート]だとすると、明日3/31は新月から徐々に満ちてきた月が完全な姿を表す[クライマックス]の日。...
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2018年3月23日読了時間: 1分
#武蔵小杉の桜が
桜が綺麗だったので、ハンモックで立ち木(TREE)ポーズ🌲 この桜の幹のように、大地に脚を根付かせて背骨も真っ直ぐ、空に向かって軸を伸ばすポーズ。 ヨガをしたことがない人でも、ハンモックのサポートがあるから、自分の軸に集中しやすい✨...
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2018年3月21日読了時間: 1分
#写真撮影会
【ホワイトデー写真撮影会】 ご参加いただいた方、ありがとうございました✨ プロのカメラマン(だいすけさん)にエクササイズしてる写真を撮ってもらえる機会はなかなかないので、最初緊張してる方もいらっしゃいましたが、最後は皆様素敵な笑顔で、ベストショット撮れました！✨...
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2018年3月10日読了時間: 1分
#美容ウォーター入荷
今日のRestorativeYoga(AntiGravity®︎)は、yokko先生🎵 的確で、分かりやすい！と好評なレッスンです😊 お店のお水・炭酸水が新しくなりましたっ✨ ①話題のミネラル・シリカ水 ②国産強炭酸水 ③食物繊維入り炭酸水(アロエ)...
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2018年2月28日読了時間: 1分
#Restorative Yoga
【Restorative yoga】 インストラクターはChihiro先生。 低いハンモックを使って、癒しヨガ✨ 普段、頑張っている身体やココロ。 自然に力んでいたり、強ばっていて、身体も心も少しお疲れ気味な方！ ハンモックに身体も心も預けて、リラックス。...
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2018年2月27日読了時間: 1分
#内転筋ストレッチで腰痛改善
インストラクターYUIです☆ エアリアルヨガのDancerシークエンス。 内ももが気持ちよく伸びます✨ ↓内転筋をストレッチするメリット↓ ①横開脚が綺麗にできるようになる ②骨盤が安定するので、出っ尻予防 ③腰痛予防 ④お尻の引き締め(拮抗筋である中臀筋)...
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2018年2月21日読了時間: 1分
#美尻メイク
【美尻メイク】 桃尻を目指して、バーベルを使って筋トレ中😊 プリっとした可愛いお尻🎵 今日のウエアは、ZUMBA®︎のセットアップ！ studioTRENDYでの #美尻メイク は、マットの上で、ヨガ要素も入れつつボディーメイクしていきます！ ☆レッスンの流れ☆...
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2018年2月20日読了時間: 1分
#ホワイトデー写真撮影会
WHITE DAYイベント❤ 「AntiGravity®︎やヨガをしている写真がほしい」という会員様のご意見から生まれたこの企画!! せっかくなので、プロカメラマンに綺麗に撮って貰えることになりました✨ 自然な補整をかけて、個人写真と集合写真の2枚をデータでお渡しします！...
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2018年2月3日読了時間: 1分
#節分
本日 #RestorativeYoga はyokko先生の代行で、Goshi先生が担当してくれました‼️ 受講した生徒様は「気持ちよかった～！」「癒されました✨」とのこと。 写真は、 #レオナルドダヴィンチ の #ウィトルウィウス的人体図 ポーズ🎵...
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2018年1月31日読了時間: 1分
#エアリアルヨガ
代表インストラクターYUIです✨ #AerialYoga の #シャンデリア ポーズ😊 モデルのSHIHOさんがテレビ番組で披露してくれたり、P!NKさんがグラミー賞で歌いながら披露したポーズ☆彡.。 全身の筋肉が延びて気持ちいい！ ヨガウエアは、#CHEER...
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2018年1月22日読了時間: 2分
#インストラクター紹介
こんにちは😊 今日の午前のAntiGravity®︎のレッスンはNEWインストラクターのYUCA先生のレッスンでした！！✨ YUCA先生のレッスンは心も身体もHAPPYになれるとても元気のでるクラスです😁 まだ受けた事ない方は是非受講してみてください❤️❤️...
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2018年1月20日読了時間: 1分
#インストラクター紹介
【インストラクター紹介】【Chihiro先生】 本日は、ヨガとAntiGravity®︎(FUN・REST・AY)を担当しているChihiro先生の紹介です！ ☆担当レッスン☆ 火曜日10:15～11:15 土曜日18:00～19:00 土曜日19:40～20:40...
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2018年1月16日読了時間: 1分
#開脚ストレッチ
インストラクターYUIです✨ AntiGravity®︎Fundamental3クラスのヴァンパイアのポーズから、開脚することができます！ 伸びて気持ちいいっ🎵という生徒さんのお声も☆。.:＊・゜ 身体の7割を占める脚の筋肉をストレッチしてあげると、血行やリンパの流れが良...
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2018年1月11日読了時間: 1分
#踊ってみた
今日は、美姿勢JAZZクラスの動画を公開☆ 月曜12:10～13:00、火曜20:30～21:20。 インストラクターYUI。 今回の振付は、バレエJAZZ！ レッスンでは、ストレッチ→基礎練習(バレエの要素も)→振付と進めるので、ダンスが初めての方も安心☆...
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2018年1月7日読了時間: 1分
#七草粥で、お正月疲れした胃腸をいたわりましょう
本日7日といえば松の内（一般的には1月1日～1月7日）の最後日。 皆様、七草粥はもう食べましたか？？ 七草粥は、お正月のご馳走に疲れた胃 腸をいたわり、青の不足がちな冬場の栄養補給をする効用もあり、この日に七草粥を食べることで、新年の無病息災を願う日です。...
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2018年1月6日読了時間: 1分
#骨盤ウォーキング®︎動画公開
【骨盤ウォーキング®︎とは？？】 日常生活での立ち姿勢・歩き姿勢を学ぶレッスン😊 せっかく歩くならば、良い姿勢で歩きたい！ よい姿勢で歩くと普段より134%脂肪燃焼すると言われてます。 Part１→骨盤の基礎・よい姿勢を学ぶ Part２→綺麗な姿勢で歩くとこを学ぶ...
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2018年1月4日読了時間: 1分
#本日4日より営業開始
あけましておめでとうございます。 皆様、年末年始はゆっくりできましたか？？ そろそろ身体動かしたくてうずうずしてるインストラクターYUIです。 本日4日から年始レッスン再開です✨ ご予約お待ちしております！ 【公式ホームページ】...
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